menu Profil

admin

face Yazara ait son yazılar

Nohut Krep

Nohut Krep

Bu yazı sabitlenmiştir.

Nohut oldukça besleyici ve Türk toplumu için vazgeçilmez gıdalardan bir tanesidir. Yağ oranı düşük, protein bakımından zengin ve kolestrol içermemesi ile ünlüdür. Ayrıca her şeye yakışma özelliği de vardır. Bu...

Hamsi Tava

Hamsi Tava

Bu yazı sabitlenmiştir.

Karadeniz’in en lezzetli balığı olan hamsi av yasağının kalkması ile yine sofralarımızda yerini almaya başladı. Yapımı oldukça basit olan Hamsi tava için gerekli malzemelerde basit. Hamsi tava için gereken malzemeler Hamsi...

Lor Peyniri

Lor Peyniri

Bu yazı sabitlenmiştir.

Lor peyniri peynir yapımından sonra kalan peynirin suyunun tekrar işlemden geçirilmesi ile elde edilir. Yağ oranı oldukça düşüktür. Diyet yapanların ve yüksek oranda protein içermesinden dolayı fitness ve body ile...

Peynirli Erişte

Peynirli Erişte

Bu yazı sabitlenmiştir.

Peynirli erişte besin değeri olarak yüksek yemeklerin başında gelmektedir. Erişte içerisinde, un, su, tuz, yumarta bulunmaktadır. Durum buğdayı ile yapıldığında lif oranı ve protein miktarı daha yüksek olmaktadır. Ortalama 1...

Susamlı Sokak Simiti Kaç Kaloridir?

Susamlı Sokak Simiti Kaç Kaloridir?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmesi olan çıtır susamlı simit ortalama 272 kaloridir.  Ortalama 4 dilim ekmeğe eş değerdir. Pastane simiti olarak tabir edilen yumuşak simitler daha yüksek yağ oranına sahip olduğundan, çıtır...

Sağlığınız İçin En İyi Yiyecekler

Sağlığınız İçin En İyi Yiyecekler

Bu yazı sabitlenmiştir.

Sağlığınız İçin En İyi Yiyecekler Sağlıklı yiyecekler tüketmek günümüzde insanlar tarafından oldukça zor ve zahmetli bir iş olarak görülmektedir. Damak zevkine hitap eden ve içeriği nedeniyle zararı yararından daha fazla...

Saç Kepeklenmesi, Nedeni, Belirtileri ve Tedavisi

Saç Kepeklenmesi, Nedeni, Belirtileri ve Tedavisi

Bu yazı sabitlenmiştir.

Saç Kepeklenmesi    Saç Kepeklenmesi Nedir? Saç kepeklenmesi, saçta bulunan ölü derinin toz şeklini alması ve saçın arasında dağılması olarak bilinir. Deri hücreleri sürekli bir yenilenme içerisindedir. Bu yenilenme sırasında...

Saç Dökülmesi, Nedeni, Belirtileri ve Tedavisi

Saç Dökülmesi, Nedeni, Belirtileri ve Tedavisi

Bu yazı sabitlenmiştir.

Sağlıklı bir insanın kafasında yaklaşık olarak 100 bine yakın saç bulunur ve bu saçlar günlük olarak belli miktarda dökülür. Tarama ya da yıkamaya bağlı dökülmeler genellikle gün içerisinde 100-150 saç...

Mide Tembelliği,  Nedeni, Belirtileri ve Tedavisi

Mide Tembelliği, Nedeni, Belirtileri ve Tedavisi

Bu yazı sabitlenmiştir.

   Mide Tembelliği Nedir? Günümüzde oldukça fazla görülmeye başlanan ve günlük yaşantımızı oldukça etkileyen bir sorun da mide tembelliğidir. Mide tembelliği, sindirim için mideye gelen besinlerin yeterli kasılma hareketleri ile...

Göz Kanlanması, Nedeni, Belirtileri ve Tedavisi

Göz Kanlanması, Nedeni, Belirtileri ve Tedavisi

Bu yazı sabitlenmiştir.

GÖZ KANLANMASI    Göz Kanlanması Nedir? Göz vücudumuzda bulunan en hassas organlarımızdan birisidir. İçerisinde bulunan binlerce damar ile birlikte görme duyumuzu sağlayan gözümüz hassaslığından ötürü birçok kez rahatsızlanabilmektedir. Bu rahatsızlıklardan...