Susamlı Sokak Simiti Kaç Kaloridir?

tarafından
26
Susamlı Sokak Simiti Kaç Kaloridir?

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmesi olan çıtır susamlı simit ortalama 272 kaloridir.  Ortalama 4 dilim ekmeğe eş değerdir. Pastane simiti olarak tabir edilen yumuşak simitler daha yüksek yağ oranına sahip olduğundan, çıtır olan sokak simiti tercihi önerilir. Diyet yapan kişilerin sık tüketmemesi tavsiye edilir. Günlük kalori hesabınıza göre tüketim yapınız

 

Kaç Kalori
1 Porsiyon
Servis Boyutu 1

Servis Başına Değerler
Kalori 236
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 1.64g 0%
Doymuş Fat g 0%
Trans Yağ Fat g
Kolestrol mg 0%
Sodyum 438mg 0%
Toplam Karbonhidrat 54g 0%
Lif g 0%
Toplam Şeker g
İçerir g Şeker 0%
Protein 9.5g

Vitamin D mcg 0%
Potasyum 70mg 2%
Not a significant source of calcium, or iron.

% Günlük Değer (DV), bir porsiyonda bir besin maddesinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu size söyler. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2,000 kalori kullanılır..